Tentando muito recolocar a cabeça no lugar! Hoje chorei bastante e estou melhor! Eu vi o programa da Leda Nagle hoje o 'Sem Censura' e falou de emagrecimento sob vários aspectos. Tinham pessoas que fizeram cirurgia de estômago, tinha uma moça que emagreceu por conta própria, tinha um médico, uma nutricionista e uma professora de ed. física. A professora de educação física foi dura, dizendo que obeso não pode de jeito nenhum fazer nenhum tipo de atividade física sem estar numa academia ou semelhante, sendo assessorado. O bom disso foi que a Leda foi super realista, dizendo que alguma alternativa teria que ter, pois nem todo mundo tem esta possibilidade. Achei que a mulher ficou meio fera com o 'porém' da apresentadora, mas é a mais pura verdade. Ao passo que a nutricionista foi também super realista ao dizer que colação (aquela hora em que a gente come entre o café da manhã e o almoço, por exemplo) não se chama "hora da barra de cereal". Pois muitos não sabem ou não tem a possibilidade de ter tais barrinhas.

Resumindo, quer dizer que todos tem condição de fazer a tal reeducação alimentar sem ter grandes abalos sísmicos em suas vidas. Não há desculpites. Quem quer acha um meio. Eu, sinceramente confesso, que me sinto muito cansada e alerta qd estou fazendo tudo certinho. Pois fico o dia inteiro pensando se a geladeira está com as coisinhas lights, se mexeram no meu queijo branco e deixaram destampado, se tem tudo pra salada, se tenho dinheiro na hora pra carregar pra casa tudo o que 'acho' que preciso pro dia de amanhã ser melhor do que foi o dia de hoje. Fico de olho no relógio pra ver se já está na hora de me alimentar... fico muito exausta!!! É uma verdade, precisa falar, mas no final das contas recompensa! Eu qd estou emagrecendo - me cuidando - me sinto fortona. Qd derrapo, me sinto um trapo. É tudo da cabeça mesmo.